Un accompagnement sécurisant, doux et bienveillant pour accueillir ce que vous traversez et prendre soin de vous, de votre corps, de vos émotions et de votre histoire.
Découvrez mes approches
Je vous accompagne grâce à une approche intégrative et personnalisée, associant différentes méthodes adaptées à vos besoins, pour vous aider à retrouver sérénité et équilibre.
Hypnothérapeute, sophrologue, psychopraticienne près de Toulouse (Tournefeuille)
DE L’OMBRE À LA LUMIÈRE vous propose un accompagnement psycho-émotionnel vers un mieux-être profond et durable.
Témoignage de nos clients
Qui je suis ?
Camille COLIN, infirmière diplômée d’État, j’ai exercé pendant plusieurs années auprès de patients et de familles confrontés à la maladie, à la douleur, à la fatigue chronique, à la chirurgie et à des changements de vie parfois très bouleversants. Je me suis également spécialisée dans l’accompagnement de problématiques de santé complexes grâce à plusieurs diplômes universitaires obtenus au CHU de Toulouse.
Ces formations portaient sur l’oncologie, les maladies neurodégénératives évolutives (Alzheimer, Parkinson, Sclérose en plaques, démence à corps de Lewy, dégénérescence lobaire fronto‑temporale, démence vasculaire) ainsi que sur les douleurs aiguës et chroniques.
Elles nourrissent aujourd’hui ma pratique et ma manière d’adapter l’accompagnement à chaque situation, en tenant compte de votre histoire, de vos traitements et de votre quotidien. Cette expérience m’a profondément sensibilisée au lien étroit entre le corps, le mental et les émotions.
J’ai constaté que la technique médicale, aussi nécessaire soit‑elle, ne suffit pas toujours à apaiser la souffrance quand le stress, la douleur, les peurs, les blessures anciennes ou la perte de sens prennent le dessus. Peu à peu, le besoin de proposer un accompagnement plus global s’est imposé à moi. Je me suis alors formée à différentes méthodes : hypnose et hypnose spirituelle, sophrologie, Toucher-Massage® et douleur, thérapie énergétique, yoga des chakras, naturopathie, psychothérapie, thérapie cognitive et comportementale, intégration par les mouvements oculaires.
Aujourd’hui, j’ai choisi de me consacrer pleinement à cet accompagnement global corps‑esprit. Mon parcours d’infirmière reste au cœur de ma façon d’accompagner. Il m’a appris à prendre soin dans toutes ses dimensions, à la fois techniques, humaines et relationnelles.
Concrètement, cela signifie que je vous accompagne avec :
- Une connaissance fine de la douleur, de la fatigue, des traitements médicaux et de leurs effets au quotidien.
- Une capacité à repérer les signaux d’alerte physiques et psychiques, et à vous orienter si nécessaire vers le bon professionnel.
- Une culture de la sécurité et de la responsabilité : je sais poser un cadre, respecter vos limites et les miennes.
- Une grande habitude de l’écoute, de la relation d’aide, de l’accueil des émotions difficiles (peur, colère, tristesse, culpabilité…).
- Une compréhension réelle de ce que vivent les soignants, les aidants et les patients dans les parcours de soins (hospitalisation, post‑opératoire, maladies chroniques, annonces de diagnostic…).
Les outils thérapeutiques que j’utilise viennent se poser en complément : ils permettent d’apaiser le système nerveux, de travailler sur les émotions et les croyances, de soutenir la gestion de la douleur et de la fatigue, d’accompagner les transitions de vie et de reconnecter chacun à ses ressources profondes. Mon intention, à travers ce cabinet, est de créer un espace où le soin retrouve sa dimension globale : un lieu où l’on peut parler de ce que l’on vit, être entendu dans sa singularité, et cheminer à son rythme vers plus d’apaisement, de clarté et d’alignement intérieur.
Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisé, bienveillant et structuré, où votre vécu est entendu dans sa globalité.
Mon cadre d’accompagnement
Mes accompagnements s’adressent à toute personne qui se reconnaît dans l’une ou plusieurs de ces situations :
- Stress, anxiété, charge mentale importante.
- Difficultés à gérer les émotions, hypersensibilité, irritabilité, sentiment d’être « à fleur de peau ».
- Fatigue profonde, épuisement, burn‑out ou sensation de ne plus avoir de ressources.
- Douleurs ou symptômes qui impactent la qualité de vie.
- Sentiment de tourner en rond, de répéter les mêmes schémas, difficulté à faire des choix.
- Périodes de transition (personnelle, professionnelle, familiale) ou de perte de sens.
- Envie de mieux se connaître, de se recentrer, de se réaligner avec soi‑même.
- Toutes dépendances et addictions.
- Toutes peurs et phobies.
Que vous soyez au tout début d’une démarche ou déjà en chemin, je vous accueille là où vous en êtes, avec douceur, écoute et clarté. Mon approche est globale et intégrative : je ne me centre ni uniquement sur le mental, ni uniquement sur le corps, mais sur l’ensemble de votre expérience – pensées, émotions, sensations physiques, histoire, contexte de vie et dimension énergétique.
Chaque séance est ajustée à ce que vous traversez au moment où vous venez, en combinant, si besoin, hypnose, thérapies brèves, sophrologie, approches énergétiques, yoga des chakras ou naturopathie, toujours au service d’un même objectif : vous aider à retrouver plus d’apaisement, de clarté et de cohérence intérieure.
J’utilise différents outils que j’adapte en fonction de votre situation, de vos besoins et de votre sensibilité. Lors d’un accompagnement, plusieurs approches peuvent être combinées pour agir à la fois sur le corps, le mental, les émotions et l’énergie. Je travaille dans un cadre fondé sur le respect, la confidentialité, la bienveillance, l’écoute, la sécurité et la responsabilité.
Votre rythme, vos limites et vos choix sont respectés à chaque étape de votre parcours : rien n’est forcé, nous avançons pas à pas, en fonction de ce que vous êtes prêt(e) à explorer, avec le temps nécessaire pour intégrer les changements et rester acteur/actrice de votre propre cheminement.
Vous restez libre d’arrêter l’accompagnement à tout moment.
Mes atouts pour votre bien-être
Je m'engage à vous offrir un accompagnement unique et personnalisé, centré sur vos besoins.
Approche personnalisée
Un accompagnement adapté à vos besoins.
Expertise holistique
Plusieurs techniques pour un bien-être global.
Écoute bienveillante
Un espace de confiance et de soutien.
Résultats durables
Vers une meilleure qualité de vie.
Une approche complémentaire à la médecine
Mes accompagnements ne remplacent jamais une prise en charge médicale ou psychologique. Ils viennent en complément. Je n’établis pas de diagnostic, je ne prescris pas de traitement et je ne vous demanderai jamais d’arrêter ou de modifier une prise en charge en cours.
Mon travail s’inscrit aux côtés de celui de votre médecin, de votre psychologue, de votre psychiatre, de votre kinésithérapeute, etc. Si, au cours des séances, j’identifie une situation qui dépasse le cadre de ma pratique, je vous en informe et je vous invite à consulter le professionnel approprié.
Votre sécurité reste ma priorité.
Ce que je fais :
- Travailler sur le stress, l’anxiété, les émotions, le sommeil, les ruminations, la gestion de la douleur, les peurs, les addictions …..
- Vous aider à mobiliser vos ressources, à mieux vivre un traitement ou un parcours de soins.
- Vous accompagner dans l’accueil et la régulation des émotions.
- Vous aider à mieux traverser les périodes de crise, de changement, d’épuisement.
- Vous accompagner dans la compréhension et la transformation de certains schémas de pensée et de comportement.
Ce que je ne fais pas :
- Aucun diagnostic médical.
- Aucune prescription, modification ou arrêt de traitement.
- Aucun avis qui se substitue à celui de votre médecin ou de votre psychologue.
- Aucun accompagnement de situations qui relèvent de l’urgence médicale ou psychiatrique (dans ce cas, je vous oriente vers les services adaptés).
